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流浪者的十項心之修行,出走,是為了要變得更強回來
心靈

流浪者的十項心之修行,出走,是為了要變得更強回來

浪者的十項心之修行。

1、人是自由的,有自覺與自主意識的

海浪與流浪,都是自由的,但最大不同之處在於,人可以藉由流浪而找到自覺與自主意識。

2、人是需要做決定的

候鳥群、魚群、羊群,到了一定的季節,會毫不猶豫遷徒,牠們透過流浪的決定才能延續生命。人,到了一定的情緒季節,也需要遷徒。流浪的決定,其實是決定一個人可否延續健康情緒的生活。

3、人是可以改變的

流浪時,我們無法改變火車準時與否,無法改變陌生人想做壞事的念頭,無法改變陰晴不定的環境,無法改變意外發生的結果。
但,人是可以改變對急躁的看法,可以改變鬆懈的念頭,可以改變身上衣服的多寡,可以改變意外結果的處理方法。

4、接觸自己與自己為友

流浪者不斷在模糊的世界中遊蕩,看似漫無目的,其實正是要觸摸自己,接近更真實的自己,傾聽那熟悉又陌生的自己。流浪是抽離,更是連結。

5、確定我是誰的過程就完成了我是誰

確定自己是種子,以後就會是神木;確定自己有翅膀,以後就會是老鷹;確定自己有尾鳍,以後就會是鯨魚。

6、修復自我概念

每個人的心中都有裂痕與縫隙,甚至破碎過。流浪是藥,也是膠帶,可以修復與修補局部的傷痕。但這種藥無法立刻見效,更不是特效藥。

7、提高自尊

流浪的路上,一無所有的人會被尊重,因為這是浪漫的表現,也是一種給予勇者加冕的儀式,旅人會因此獲得自信與自尊。

8、增加自我強度

內在的流浪,比外在的流浪更充滿養分。若能走向心中越裡面的黑暗,根會紮越深,樹才會越高。

9、改變對自我的認知

改變自我認知的最好方法,就是打破自己,破壞原本的觀念與印象,才會有破壞性的創造。沒錢無法旅行、沒房子就不會有家、沒工作就不會有未來,把這些全都打破吧!

10、隨處做主,立處皆真

盛開、枯萎、凋謝、消失,是大地的自然節奏。路上遇見修行者、老人、病人、死者,是流浪的自然頻率。

在任何時間、地方都不受到人、事、物的影響而隨波逐流、搖擺動盪,心中清清楚楚、明明白白、穩穩當當的人,才能隨處作主。若能隨處作主,處處都是真的。

如果身心作不了主,受環境影響,結果反映出來的都是環境。環境的幻影在你心中晃動,你也跟著動;你不但失去了自己,也失去了真正的面目,看見的東西都是虛假的。

用無常心,面對變化無常的世界。才能隨處做主,立處皆真。

心靈

只要有一顆對世界充滿好奇的自由的心,大自然就是最好玩的旅遊景點

經,有媽媽問我:「我想讓孩子去旅行,但家裡收入不是很好,該怎麼辦?」

有爸爸問我:「沒錢該如何去旅行?」

有學生問我:「我想去旅行,但存款不夠怎麼辦?」

關於「生錢事」,年輕時我會理直氣壯的說:「能賺多少,取決於能力有多少。沒錢沒能力就不要去旅行!」

但年過三十以後,我慢慢接受運氣和命運的成份也很重要。

雖然看似消極,其實是一種順天命的態度,也可能是因為發現自己討厭工作,因為世界上會動的生物,只有人類需要工作,怕沒工作而感到貧窮,幾乎成為一種病態。

看看畢業學子,怕以後找不到工作而恐慌;看看職場上班族,怕失業或棄業而焦慮。

這種貧窮病甚至開始進化與繁殖,蔓延至生活中。

怕貧窮,無法去旅行、無法享受生活、無法結婚生子、無法安定。

好像要家財萬貫才能滿足一切的生理與心理需求,社會的貧窮病已把所有人逼向情緒的死胡同。

當然,我不是慫恿大家廢在家不出去賺錢,而是儘量別把財富當做萬能藥。藥吃太多,反而更容易傷害健康。

好像有點離題,言歸正傳,如果大家想去旅行,卻感到貧窮,該怎麼辦?我最近從席慕蓉的作品找到答案。

「我的父母沒有給我一個堂皇富麗的生活環境,然而,他們給了我最大的一筆財富,他們給了我所有能讓我親近大自然的機會,他們給了我一顆自由的心,這是作為一隻幸福的小鳥的必要條件。

為了這一點,到今天,我仍然在不斷地向我的父母說出我心中的感謝。也為了這一點,我希望我的孩子們也能享受同樣美麗的童年,所以,我們仍然捨不得搬出石門鄉間。

雖然,朋友都勸我們,要打事業基礎必須要住到大城市裡,為了孩子的學業也該及早遷到臺北。

我知道他們說得很有道理,不過,我仍然儘量地拖延著,希望孩子能在鄉下住得越久越好。

我的孩子會爬樹,會抓知了,會捉螢火蟲。聞得到稻子的香,金銀花的香,茉莉的香。早上起來,會去給我採樹上新開的白蘭花,或者後院剛熟的芭樂。

高興的時候,會向我租一塊地,去種空心菜和扁豆,雖然只是五分鐘的熱度,然而在這樣一個豐盛的自然界裡,也會有幾次小小的收穫。

有風的天氣,去大草地上放風箏,沒有風的日子,和小朋友去騎車、打羽毛球。

有一次,我聽見姐弟兩個在談話,小的向大的說心事:『住在臺北多好,吃完晚飯還可以出去看電影。』

而大的回答說:『住在鄉下也好啊,吃完晚飯還可以去爬山。』」

如果,你沒從父母身上獲得這筆財富,也別抱怨,請儘可能透過接近大自然,給自己一個爭取財富的機會。

若能獲得這筆財富,才能擁有自由的心,走在旅行的路上。而非被眼前的鈔票財富所侷限,永遠只能站原地觸摸情緒底線。

explore nature with curiosity

 

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